色彩能量疗法是靠着色彩的能量及波长，对人体的频率生成变化，进而帮助人体改善身体状况。

早在古书《黄帝内经》里，就已经记载了色彩对人体的影响。由于色彩与中医最常使用的「五行」相关，在中医的用法上，观看颜色是观看人体的颜色，如舌头的颜色或是人的脸色。而「五行」则代表的一种颜色，金是白色、木属绿色、水为黑色、火是红色而土则是土黄色，用这五种颜色来判定人体是否出毛病了。

颜色之所以能影响情绪、健康及思考，主要是因为眼睛吸收光线后，会随之影响心跳、脑波、呼吸等生理反应。色彩疗法包含了肉眼看得到的色彩，以及肉眼无法察觉的光线，平常可以运用穿着、彩妆、配件及居家环境的颜色，来达到色彩疗法的效果。

在可见的色彩方面，从每个人对颜色的选择，可以看出其潜在的个性特质，也是许多健康警讯的先兆。如我们所熟知的红色，它除代表喜庆外，亦代表火、燥、热、燥狂、心脏病及高血压等的消息。

另外，肉眼看不见的色彩，也就是光线，与电磁波能量相关。以物理学的来说，每个颜色都有不同的波长，这些波长的波动会与身体交互，对身体造成影响。就像我们所知道的红外线、紫外线或是X光线，都属于色彩光的一环。

色彩的特性： l

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1、红色l

红色是所有色彩中对视觉感受最强烈和最有生气的色彩，它有强烈地促使人们注意和似乎凌驾于一切色彩之上的力量。它炽烈似火，壮丽似日，热情奔放如血，是生命崇高的象征。人眼晶体要对红色波长调整焦距，它的自然焦点在视网膜之后，因此生成了红色目的物较前进、靠近的视觉错觉。

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红色的这些特点主要表现在高纯度时的效果，当其明度增大转为粉红色时，就戏剧性地变成温柔、顺从和女性的性质。l

2、橙色

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橙色比原色红要柔和，但亮橙色和橙仍然富有刺激和兴奋性，浅橙色使人愉悦。橙色常象征活力、精神饱满和交谊性，它实际上没有消极的文化或感情上的联想。

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3、黄色

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黄色在色相环上是明度级最高的色彩，它光芒四射，轻盈明快，生机勃勃，具有温暖、愉悦、提神的效果，常为积极向上、进步、文明、光明的象征，但当它浑浊时，就会显出病态和令人作呕。l

4、绿色

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绿色是大自然中植物生长、生机昂然、清新宁静的生命力量和自然力量的象征。从心理上，绿色令人平静、松驰而得到休息。人眼晶体把绿色波长恰好集中在视网膜上，因此它是最能使眼睛休息的色彩。l

5、蓝色

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蓝色从各个方面都是红色的对立面，在外貌上蓝色是透明的和潮湿的，红色是不透明的和干燥的；从心理上蓝色是冷的、安静的，红色是暖的、兴奋的；在性格上，红色是粗犷的，蓝色是清高的；对人机体作用，蓝色减低血压，红色增高血压，蓝色象征安静、清新、舒适和沉思。l

6、靛色

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靛色是后退、远逝色，给人以深奥莫测的感受，是冷静、沉思、科学的象征色。l

7、紫色

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紫色是红青色的混合，是一种冷红色和沉着的红色，它精致而富丽，高贵而迷人。偏红的紫色，华贵艳丽；偏蓝的紫色，沉着高雅，常象征尊严、孤傲或悲哀。紫罗兰色是紫色的较浅的阴面色，是一种纯光谱色相，紫色是混合色，两者在色相上有很大的不同。l

8、白色

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白色明亮、雅洁、朴素，是纯洁、光明的象征。在西方，白色表示爱情的纯洁和坚贞，是常规的结婚服装、首饰色彩。l

9、黑色

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黑色意味着庄重、严肃、高级。黑色是极好的衬托色，可以充分衬托出其他颜色的光感与色感。l

10、灰色

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灰色给人的印象是平淡、单调、沉闷，但同时，漂亮的灰色象征着高雅、精致、含蓄和耐人寻味。